Koronavirüsle Mücadelede Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz
top of page
Transteoretik
Model Yaklaşımı
ile
Beslenme
Danışmanlığı
Bireylerin beslenme alışkanlıklarını değerlendirmek ve olumlu davranış değişiklikleri yapmalarını desteklemek amacıyla kullanılan bir danışmanlık yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, sadece besin seçimleri ve porsiyon kontrolüne odaklanmak yerine, bireylerin beslenme alışkanlıklarını etkileyen duygusal, sosyal ve çevresel faktörleri de dikkate alır.
Merhaba, Ben Aysel Erdem
Profesyonel iş hayatım boyunca birçok danışanımla hedefledikleri kiloya ulaşma, sağlıklı yaşam düzeni ve beslenme alışkanlıkları kazanma ve sürdürme konusunda başarılara ulaştık.
Formunuza sadık kalmayı öğrenmek üzere bana ulaşmak için İletişim sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Sağlıklı ve formda kaldığınız günler dilerim.
Blog son eklenenler
bottom of page