Hakkında
Eski adı ile: "NÖROBİLİMSEL BESLENME DAVRANIŞI EĞİTİMİ (NBDE)" Yeni adı ile: "Diyet Döngüsünden Özgürleşme: Temel Farkındalık" Modül 1 Bugüne kadar çok farklı diyetler deneyip, her seferinde verdiğin kiloyu geri almış olabilirsin. Artık liste baskısı, suçluluk duygusu ve kilo alacağım korkusu olmadan beslenmek istiyorsun. Bu eğitimde, ✨ Diyetlerin neden işe yaramadığını, neden kalıcı şekilde kilo veremediğini fark edeceksin. ✨ Sunduğum "Nörobilimsel Temelli - Diyet Dışı Yaklaşım" ile diyet yapmadan kilo yönetmeyi öğreneceksin. ✨ Yeme davranışı değişiminde, "diyet yap, kilo ver, geri kilo al" döngüsüne sebep olan düşünce kalıplarından özgürleşmek için kalıcı çözümlerin neler olduğunu öğreneceksin. Eğitimin sonunda Diyet Yorgunları İçin 10 Adımda: Zihinsel Hafifleme - M0 (Kendi Kilonu Kendin Yönet - Videolu Uygulama Rehberi" ile öğrendiklerini adım adım hayata geçirebilir, kendi hızında diyetsiz davranış değişimi ile kilonu yönetmeye başlayabilirsin. ✨ Stres yaratan diyetlere ve listelere değil, ✨ Yeme davranışını düzenlemeye odaklanarak kilo yönetmeyi öğrenmeye HAZIRSAN, Eğitime başlamak için "KATIL" butonuna tıkla. 👇🏻
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git